Collection: Meditationer

Meditationer är kraftfulla verktyg för att påverka vårt emotionella och själsliga välmående. Det finns inget som så effektivt sätter oss i kontakt med vår själ som en stunds meditation.

Guidade meditationer är en speciell och  typ av  meditation. Hjärnan skapar och återskapar sig själv utifrån våra tankar, känslor och omgivning. Eftersom hjärnan inte kan skilja på verklighet och fantasi blir guidade meditationer effektiva för att förändra vårt mentala tillstånd.

Under guidade meditationer kommer vi åt att omprogrammera vårt undermedvetna och vårt omedvetna. På det sättet kan vi till exempel bli bättre på att hantera stress, stärka vår kärlek till oss själva och andra, eller känna mer glädje i livet. Vi skapar nya, sköna, tankar och känslor - som i sin tur blir handlingar som skapar vårt liv.    

Meditationerna här har jag själv skapat och lagt musik till.

 

6 products
  • Meditation: Lyssna till ditt hjärta, 12 min
    Meditation: Lyssna till ditt hjärta, 12 min
    Regular price
    85 kr
    Sale price
    85 kr
  • Meditation: Läkande ljus, 15 min
    Meditation: Läkande ljus, 15 min
    Regular price
    85 kr
    Sale price
    85 kr
  • Yogisk sömn - djupavslappnande själsresa, 20 min
    Yogisk sömn - djupavslappnande själsresa, 20 min
    Regular price
    115 kr
    Sale price
    115 kr
  • Meditation: Stärk din intuition, 12 min
    Meditation: Stärk din intuition, 12 min
    Regular price
    85 kr
    Sale price
    85 kr
  • Meditation: Hitta ditt dharma - din unika livsväg, 15 min
    Meditation: Hitta ditt dharma - din unika livsväg, 15 min
    Regular price
    85 kr
    Sale price
    85 kr
  • Meditation: Öka ditt flöde i livet, 15 min
    Meditation: Öka ditt flöde i livet, 15 min
    Regular price
    85 kr
    Sale price
    85 kr