Mailkurs, 5 veckor: Ayurveda för yogalärare
Mailkurs, 5 veckor: Ayurveda för yogalärare
Mailkurs, 5 veckor: Ayurveda för yogalärare
Mailkurs, 5 veckor: Ayurveda för yogalärare

Mailkurs, 5 veckor: Ayurveda för yogalärare

Regular price
2 250 kr
Sale price
2 250 kr
Tax included. Shipping calculated at checkout.

Fördjupa din yogaundervisning med ayurveda!

Den anrika hälsoläran ayurveda ger din och dina elevers yogapraktik ytterligare en dimension av hälsa, balans och välmående.

Ayurveda för yogalärare är en mailkurs i 5 delar för dig som är utbildad yogalärare och som vill ta din undervisning ett steg längre - eller för dig som helt enkelt bara är nyfiken på yogans systervetenskap ayurveda.

Precis som yoga har den 5 000 år gamla hälsoläran ayurveda sina rötter i de vediska skrifterna. Yoga är en naturlig del av ayurveda, och med enkla medel går yogan att anpassa för att vara så gynnsam som möjligt för de tre doshornas balans.

Ayurveda utgår från de fem elementen och de tre doshorna vata, pitta, kapha. Genom att anpassa kost och livsstil efter din dominerande dosha håller du din hälsobalans.    

Kursstart är 26 augusti 2019 och kursen löper över följande måndagar. 

 

Kursen innehåller bland annat:

*De tre doshorna vata, pitta och kapha: Kvaliteter, funktioner i kroppen, vanliga obalanser, och så känner du igen dem på yogamattan.

*Så här guidar du de tre doshorna till en balanserande yogapraktik.

*Yogapositioner, pranayama och mantras för de olika doshorna.

*Vad hälsobalans är enligt ayurveda, och hur vi uppnår det.

*Enkla ayurvediska råd och remedies för vanliga obalanser. Lämplig kost och livsstil för respektive dosha.

*Ayurvedas historia och bakgrund. 

 

Ingår i kursavgiften:

-Min bok Nystart i livet med ayurveda (värd 190 kronor).

-5% rabatt på allt i webbutiken Ayurvediskt.se.

-Mitt utökade doshatest.

-Möjlighet att ställa frågor och diskutera i en sluten FB-grupp.

Ett intyg delas ut efter genomförd kurs. 

 

Pris: 1 800 kr ex moms för alla 5 veckorna (2 250 kr inkl moms).

***Earlybird: Anmäl dig innan Midsommar så får du 150 kronor rabatt! Uppge EARLYBIRD när du checkar ut så dras rabatten av***

 

Kursstart: 26 augusti 2019.